جوانی قژ و پێست سوودەکانی سپێنەی هێلکە بۆ قژBy ناوەڕۆکشوبات 22, 20240 سپێنەی هێلکە پڕۆتینی تەواوی تێدایە کە هەموو ترشە ئەمینییە پێویستەکانی تێدایە بۆ دروستکردن و پاراستنی شانەکانی جەستە، لەوانەش قژ. لە…
جوانی قژ و پێست چۆن سۆدە بۆ پێست بەکاردەهێنیتBy ناوەڕۆکشوبات 22, 20240 سۆدە لە زۆر بەکارهێنانی جوانکاریدا بەکاردێت بە تایبەت بۆ باشتر دەرکەوتنی پێست،هەروەها لە دروستکردنی زۆرێک لە بەرهەمەکانی چاودێری پێستدا بەکاردێت.…